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康复理疗设备之踏步器的结构和功能特点

来源:常州市仁和康复器材有限公司  发布时间:2016-12-23 8:40:36  点击量:

        常州市仁和康复器材有限公司的康复理疗设备的踏步器的结构和功能特点:1、踏步器体积小价格便宜,可独立完成健身、减肥,帮助强化心肺功能的同时还能加强全身及下肢肌群的运动

 
2、踏步器主要是针对下半身(臀部和大腿)运动的器械。但是在使用踏步器锻炼时,上身手臂随身体摆动,也会起到锻炼的作用。而且能够帮助多燃烧掉10%的热量。另外,将脚踏在脚踏板较前方锻炼时,能够提高运动强度,反之踏在较后方就会降低运动强度
 
3、进行踏步运动,可锻炼平时不常动到的地方,如臀部外侧、大腿内侧及外侧等等。
 
4、结合扭腰机与踏步器的功能,在相同的运动时间锻炼更多的部位,消耗更多的热量。
 
5、踏步器可同时运动腰部、臀部、腿部,实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧,塑造完美的下半身曲线。
 
6、踏步器属于有氧运动,相比传统的运动器械不易产生疲劳,适合多数女性使用。但是它不适合患有脊椎软骨突出、膝关节炎、踝关节扭伤、跟骨肌腱炎以及足底筋膜炎的女性,那样可能会加重慢性扭伤的情形或加速膝关节的退化。
 
7、附电子表,可显示锻炼时间,累计踏步次数,每分钟踏步次数,卡路里(热量)随时掌握运动量保持最佳运动状态。
 
8、繁忙的您不必挤出专门的时间去健身房运动,可以在看电视,听音乐的同时完成身体多部位的热量消耗,在家中就可以轻松达到健身、塑身的目的。
 
9、踏步器运动时体内的新陈代谢速率会提高,身体就会开始燃烧脂肪,这时候,人体需要大量的水分保持温度均衡,就需要喝水,尤其是喝具有培保因子的水,不仅能有效促进体内循环,调整新陈代谢状况,而且还可以抵制有害细菌,同时增加有益菌群,促进肠胃的健康。还有,喝水还可以帮你多消耗掉10%的热量。
 
10、一些新型踏步器设计了混合功能,增加了健身模式的种类。有些踏步器还采用了创新设计,将椭圆机的动作模式和标准踏步器的动作模式结合在一起;还有些踏步器则将踏步运动和跑步机的传送带结合在一起,或者添加了像椭圆机那样的上肢锻炼扶手,以便加强上半身的锻炼力度。
 


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